Храна

7 рецепта за десерт са ниским удјелом угљикохидрата који ће задовољити ваш слатки зуб

7 рецепта за десерт са ниским удјелом угљикохидрата који ће задовољити ваш слатки зуб


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Како се празници брзо приближавају, исто тако и жудња за печеним производима, слаткишима и десертима свих сорти. Кухиње ће се ускоро напунити лименкама с колачићима, фиокама за торте и кутијама било које врсте пита које можете замислити. Ако вам ово доба године доноси више стреса него узбуђења док покушавате да будете укорак са својим кондицијским и здравственим циљевима, немојте се бринути. Можете добити свој колач и појести га, захваљујући неким паметним рецептима направљеним од здравијих састојака који ће и даље задовољити ваш слатки зуб.

Овај списак рецепата за десерте са мало угљених хидрата све је потребно за празнике. Има све, од слатких колача од чоколадног чипса до домаће пите од лимете (да ли се још гушите?). Ако имате ограничења у исхрани, одушевит ћете се сазнањем да се неки од тих рецепата чак уклапају у веганску, безглутенску дијету и палео дијету. Има за свакога понешто и само ћете знати колико су здрави ови укусни десерти. Обратите пажњу на ове шокантно добре рецепте за десерте са мало угљених хидрата.

Грицкалице од кокоса какао Тахини

Минималистички Бејкер

Рецепт: Овај једноставан рецепт за ужину Минималист Бакер-а чини укусним сластицама са мало угљених хидрата. Мали залогаји су природно слатки, захваљујући надахнутој комбинацији само неколико здравих састојака. Излијте састојке у процесор за храну док се смеша не осети као тесто, разваљајте у куглице и охладите у фрижидеру или замрзивачу пре него што будете спремни да се почастите.

Тхе Херо састојак: Тахини даје орашасти укус како би се играо са слаткошћу кокоса и какаа. Рецепт не би био потпун без трунке цимета.

ЦБ2 сет тродијелних спремника за спремање од $ 40 $ 38

Вондер Цоокиес

Први неред

Рецепт: Ако сте љубитељ класика, потребан вам је овај вегански рецепт за колач чоколаде без житарица и слаткиша по датуму, из љубазности Тхе Фирст Месс. Испробајте Лили'с Бакинг Цхипс заслађен стевијом да овај рецепт постане потпуно без рафинираног шећера и уживајте у златној, пахуљастој партији кекса са мало угљених хидрата.

Тхе Херо састојак: Датуми дају онај слатки укус који бисте очекивали од домаћег колачића без додатка шећера.

Леиф Пинк Мраморни Сервинг Боард $ 78Схоп

Лимунске палице без печења Палео

Фитнесс за храну

Рецепт: Фоод Фаитх Фитнесс доноси вам овај Палео рецепт без лимуна за лим, који је лако направити колико и звучи. Као што име говори, овде није потребно печење. Поред тога, постоје само четири састојка, који овај десерт са мало угљених хидрата чине без глутена, житарица, млечних производа и рафинираног шећера.

Тхе Херо састојак: Не можете направити лимунске корице без лимуна, али једноставна кора направљена од сирових индијских индијских индијских орашчића и датуља такође заслужује неке заслуге.

Сур ла столна мермерна клипњача са ручкама 30 УСД

Колачићи без јагода

Фед + Фит

Рецепт: Ови колачићи од мерингуе од јагода са Фед + Фит укуса једнако су добри као што изгледају. Једноставни састојци и без додатног шећера чине ове шарене колачиће посластицом са мало угљених хидрата. Уз то, хрскава посластица ће изгледати прелепо и свечано, сервирано на јелу за празнике.

Тхе Херо састојак: Колачићи добијају свој окус и боју по органском праху јагода произведеном од смрзнутих јагода, што је одлична алтернатива лепљивим џемима (не куцајте док не пробате).

Платно Почетна Даувилле Платтер са златним обручем $ 38

Сирова пита од лимете

Хелло Глов

Рецепт: Овај сирови рецепт за десерт Хелло Глов пун је здравих масти захваљујући састојцима као што су орашасти плодови макадамије и кокосово млијеко. Направите једноставну кору у пећници за храну и притисните је у тепсију пре него што је премажете вапненим пуњењем. Замрзните питу преко ноћи и уживајте.

Тхе Херо састојак: Који би здрави десерт био потпун без мало скривеног авокада? Авокадо се комбинује са кокосовим уљем, млеком и соком од лимете како би се створила савршено кремаста текстура.

Златне мјерне чаше од сандука и бачве 25 УСД 20 $ Куповина

Здрава смеса од кикирикијевог маслаца

Минималистички Бејкер

Рецепт: Бићете сретни када чујете да овај рецепт за пуњење кикирики путера од Минималист Бакер-а захтева само четири састојка и 30 минута вашег времена. Такође је природно заслађен и садржи све протеине и здраве масти које не бисте очекивали од укусног финог десерта.

Тхе Херо састојак: Маслац од кикирикија је очигледан избор за издвојени састојак овог рецепта. Обавезно нађите једноставан маслац од кикирикија направљен од само кикирикија и соли како би овај десерт са мало угљених хидрата био што здравији.

Воодс кашике Виллиамс Сонома Воод $ 50

Сирова кришка торте од шаргарепе с тангираним цитрусним смрзавањем

Први неред

Рецепт: Сирова и веганска рецептура, ова торта од шаргарепе из Прве збрке сачињава танги наранџасти лук и топле зачине. Чак је и глазура здрава, захваљујући својој сировој бази индијске индијске каше, али јој не недостаје укуса.

Тхе Херо састојак: Блистав сок од поморанџе поставља тон светлим укусима ове укусне торте, што је савршено за резање и послуживање било којој публици.

Цров Цанион кућице за печење емајла од $ 39Цхоп

Овај је пост првобитно објављен 23. октобра 2017. године и од тада је ажуриран.


Погледајте видео: KETO DEZERT U CASI BEZ SECERA - LCHF ISHRANA (Може 2022).