We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Пола печене жетве Иако се никада нећемо уморити од своје омиљене удобне хране, јануар сервес служи као пријеко потребна крајња тачка за разузданост и пропадање празничних сезона. Не изненађује да корисници Пинтерест-а слиједе његову примјену, а претраге се претварају од празничних колачића и срдачних Цроцк-Пот јела до чистих рецепата за јело и 30-дневних здравствених изазова. У име чишћења вашег непца, разгледали смо место дељења за популарне, укусне и чисте рецепте за испробавање у новој години. Са преко 600.000 понављања између њих, ова три рецепта за чисто јело од Гимме Делициоус, Цоокинг Цласси и Вечера у зоолошком врту дефинитивно одговарају рачуну. Наставите да се крећете да бисте научили како да их направите у својој кухињи.
Печена пилетина и поврће с једном панцевом
Састојци:
2 средње пилећа прса, сецкана
1 шоља паприке, сецкана
1/2 лука, сецкани
1 тиквице, сецкане
1 шоља цветова броколија
1/2 шоље парадајза, сецканих или шљива / грожђе
2 кашике. маслиново уље
1/2 кашике кашике со
1/2 кашике кашике црни бибер
1 кашика кашике. Италијански зачин
1/4 жлице. паприка (опционо)
Упутства:
Загрејати рерну на 500 ° Ф.
Поврће насјецкајте на велике комаде. На другој плочи за сечење исјецкајте пилетину на коцкице.
Ставите пилетину и поврће на средње печено тањур или лим.
Додајте маслиново уље, со, бибер, италијанску зачин и паприку. Бацање за комбиновање.
Пилетина са роштиљем на жару са авокадом Салса
Пилећи састојци:
4 половине пилећих прса без костију без костију
1 кашика. лимета
1/3 шоље свежег сока од лимете
1/4 шоље маслиновог уља плус више за четкање роштиља
1 1/2 кашике кашике душо
1/3 шоље сецканог цилантра, плус још за послуживање
3 режња белог лука, млевена
Со и свеже млевени бибер
Салса Састојци:
1 1/2 средњег авокада (зрели, али полу-чврсти), коцкице
2 средња ромска парадајза, сецкана
1/2 шоље насјецканог црвеног лука, испрати под хладном водом
1 чешња чешњака, млевена
1 кашика. свежи сок од лиметеВ
Упутства:
Поставите пилетину на даску за сечење, прекријте је пластичним омотом и исеците дебљине делове пилетине до једнаке дебљине.
Пребаците пилетину у пластичну врећицу за заптивање величине галона. У малој посуди за мешање умутите сок од лимете, сок од лимете, маслиново уље, мед, цилантро и 3 чешња млевеног белог лука; зачините са 1 кашичицом кашике. соли и 1/2 кашике кашике. бибер. Сипајте смешу маринаде преко пилетине у кесици. Затворите кесу док истискујете ваздух, а затим проциједите маринаду преко пилетине. Оставите да одмара у хладњаку 2 до 4 сата (ротирајућа кеса на супротну страну и помера се
Сипајте смешу маринаде преко пилетине у кесици. Затворите кесу док истискујете ваздух, а затим проциједите маринаду преко пилетине. Оставите да одмара у хладњаку 2 до 4 сата (ротирајућа кеса на супротну страну и помера се
Оставити да одмара у хладњаку 2 до 4 сата (ротирајућа врећа на супротну страну и помицање пилетине на пола пута да се осигура равномерно маринирање).
Пилетина и броколи помешајте Фри
Састојци:
Пилећа прса без кости без килограма исјечена на комаде од 1 инча
1 кашика В + 1 кашика жлице. биљно уље
2 шоље малих цвјетова броколије
1 шоља нарезаних шампињона
2В кашике млечног свежег ђумбира
1 кашика млевеног белог лука
1 / 4В шоља соса од остриге
1 / 4В шоље пилећег бујона са мало натријума или воде
1 кашика шећера
2 кашике тостираног сезамовог уља
1 кашика соја соса
1 кашика кукурузног шкроба
Сол и бибер по укусу
Упутства:
Загрејати 1 кашика. уља у тави на средње јакој ватри.
Додајте броколи и гљиве и кувајте отприлике 4 минута или док поврће не омекша.
У таву додајте ђумбир и бели лук и кувајте још 30 секунди. Извадите поврће из таве; ставите их на тањир и покријте. Обришите таву чистим папирнатим пешкиром и појачајте топлоту. Додајте преосталу кашику уља.
За комплетан рецепт, пријеђите на Вечера у зоолошком врту.
